業務スーパー オートミール 500g リトアニア産
購入時価格 148円
本日紹介するのは
業務スーパー オートミールでーす👍
もう何度かオートミールをレポしたかもですが、断る毎に「鳥さんのご飯🍚」と。。結構な言いようしていました。。
ところが
実は。。去年からめちゃくちゃオートミールを食べてる✨←聞いてないってか٩( ᐛ )و？？
🇰🇷韓国風炒飯🇰🇷↑
通称 スー米（すーまい）
後半この話するね↑↑
でね、 業スーは何種類かオートミールあんのよ
こちら↑業スー1キロ入りオートミール
オートミール初心者が、これ初めて食べたとしたら 挫折すると思う
これは 業スー数あるオートミールの中で1番 断トツで 鳥さんのご飯(ﾟ∀ﾟ)
ミルクと合わせ朝食に🥣って 結構きついの。。
いつまでたってもふやける事なく、ずーーっとパっさパサパサ💦💦💦
↑これは今日紹介している500gリトアニア産の オーツが砕かれフワッとしてます
こっちは↑1キロオートミール
姿形そのまま！
前日夜に牛乳に漬け込み、ふやかしたものを朝食べる オーバーナイト法 も
こいつには↑効かないゼー⁾⁾|д･) ｿｫｰｯ…
一晩つけてるのに 相変わらずパッサパサ
普通のスーパーで売ってた高級オートミール↑500gなんと600円！！
豚肉より高い！！！
1番軽くてふわふわ↑
これと 業スー500gは、どの位美味しさが違うのか食べてみたら
148円の激安オートミールの方がタイプだったYO!! 凄いな！！
ちなみに 私の食べ方は主食としてではなく、お腹減った時 オヤツとして食べてる
しかも グラノーラ作ってぇ〜はせず、ただ牛乳かけて食べるだけ
砂糖も入れない シンプルタイプ✨
牛乳注ぎ10分放置
こちらも砂糖なしの玄米フレーク↑
これはサクサクで食べたいから、直前に少し入れるくらい
甘く無いけど 慣れるよそんなのは
穀物のほのかな甘みを感じる程度だけど、小腹空いた時に凄くオススメ♡
んーこ💩絶好調✨
高いオートミールより、味が濃くまったりしていて好き
でね
どうにもならない1キロオートミール💧
実はこの子。。。。隠れた才能あったYO!!
500gオートミールには出来ない 。。。
オーツライスミール（別名 スー米）。。どちらも勝手に命名⁾⁾|д･) ｿｫｰｯ…
主婦はいちいち量り出してまでやんないから↑目で見て覚えてクリ
200ml赤い線より上 すり切りより少ない感じ
これに水1カップ（200ml）耐熱ボールに入れラップして3分チン
これが↑チンすると
モチットする↑この状態では まだオートミール臭がする
スー米、業スービビンバ素、業スーキムチ、業スーコチュジャン、肉を焼肉のたれで炒めておいたやつを
ごま油で炒め 炒飯にしてる図↑↑
スー米、もはや米でしかない(・Д・)
そして
ダイエット、低糖質〜とゆーより
スー氏がオススメする理由は、簡単だから
それに尽きる
米あっても 炊いてない時あるじゃん
米は炊かないと飯にはならないけど、スー米は 思い立って3分チンで作り始めることができる〜✨
ポイントは味が濃い食材と合わせるべし
今回はコチュジャン味でオーツ感ゼロ
あとは、レトルトカレーとスー米を混ぜ、ホワイトソースやチーズと焼いてドリアにするとか ミートソースと合わせドリアとか
言われないと、これがオートミールってわかんないかも
業スーのオートミールは、1キロ入りはスー米として
500gはシンプルに牛乳注ぎたべる！
以前評価悪しだったオートミールですが、やるじゃんオートミール✨
オススメ度 🌷🌷🌷🌷🌷
オートミールのお話しには 続きがあって🤭 お食事中すみませんのお話し
カメラ小僧。。。。
。。。。。。
。。。。。。。
オートミール食べ過ぎ
痔にぃ〜((((；ﾟДﾟ))))))) まじか！
オートミール食べた翌日、んーこが止まらなくなるんだって（笑）←ごめん笑ってww
出るわ出るわ 出るわ〜〜で
最後の最後に もう出ないと思っていても、捻り出すと出てくるらしい。。。
フルーツグラノーラ食べただけでも凄い出ちゃうのに、
業スーのオートミールは 原材料そのものじゃん笑笑
もう んーこどころか 下痢止まらなくなるなっちゃって
しまいには
カ→お尻の穴の横に ポッコリとしたおできのような 腫れ物ができとる。。。(T ^ T)
カ→オートミール食べ過ぎて、お尻がおかしくなっちゃって。。。
カ→毎日清潔にお尻洗って、メンタームつけてるけど 凄く痛いの(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
って ゆーんだよ！！！！！
笑っちゃいかんけど 笑ってしまった💦
すまん🙏カメラ小僧！！
私、色々調べてみたら
もしや「痔瘻じろう」ってやつではないのか？？？？そうなら早く病院行かないとお尻に穴空いちゃうじゃん🕳！！
スー→ ねーねージロ〜 それ痔瘻かも知れないョー 早く病院行かないとやばいよ
スー→ジロ〜 バイクや自転車乗るとき、少し浮かせないともっと腫れちゃうんじゃない？？
って言ったら
カ→馬鹿にして(*｀へ´*)！！いつか同じ目にあった時は 「痔子ジー子」って呼んでやる！！
カ→ ジロ〜は今日、ボラギノール買ってくる！！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
。。意外とお気に入りなんだね ニックネーム「ジロー」
自分で言ってるしジローって(ﾟ∀ﾟ)
お腹弱い方は 注意ですオートミール！
めちゃ出ちゃうから
そしてジローになる可能性なくもないww
この話、親友にしたら
痔なんて普通だよ！私なんて出産した時から痔に何回もなってる！
その度にマキロン付けて治ったし！
。。。衝撃的事実･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ジローとジー子の話ししてるのに、突然カレーの話ししだしてごめんww↑
無印のカレー、食べた記憶が恐ろしいほどはるか昔で
1袋の量も超少ないし、高いから 買った事なかったの
腹一杯食べるのには いったい何袋買えばいいのさ！コスパ悪すぎる
って 買わなかった 買えなかった(ﾟ∀ﾟ)
でも どうしても食べてみたくって、ケチだからハーフ&ハーフで ごっつぁんです！
真ん中に乗ってるのは、昨日作った拳唐揚げ♡米はターメリックと、クミンシード入り
高いだけあって 旨すぎた(´༎ຶོρ༎ຶོ`)感動
ほぼ具がなくルーだけど、そのルーが美味いのなんの
業務スーパーも、本気になればこのレベルできなくはないと思うYO!!
大量生産すれば低価格で無印並みの作れそうだから頑張って欲しい！！
おかずは大根と竹輪の煮物 素朴ww
今日の〆はタマ🐾
タマ、お腹の毛無かったのに、今頃うぶ毛沢山生えてきてる〜（笑）可愛い〜♡
↑トランプの様なふわっと したやつ♡
いつもブログを見てくれてありがとう😊
お勧めレシピ、動物の事、日常の事
コメントに沢山書いてくれてありがとう(^_^*)♡
元気をもらえて嬉しいです😊
いつもありがとう😊
コメント
こんばんは！
ジロウとジーコの後にカレー話て‼️吹き出してしまいました。
若い頃、ダイエットしたくてオートミールダイエットしました。昔昔のことだからオートミールまずいったらありゃしない。それに私もお腹くだしちゃった思い出があります。痩せましたよ、病的に。みんなに気持ち悪いて言われましたッけ。
こちらはまだまだ寒いです。この冬は寒すぎます。なんか、冬季うつです。年寄りがなりやすいって。まあ、年寄りだからね。
この間ワンコ達の散歩中、そのうちの一匹が暴走。「国松～」と叫んだら「あい」と知らないじいさんが返事。こういうワンコの名前つけんなと主人から叱られました。
この使い方をみてインドのポハを思い出してしまいました。
オートミールもポハも牛乳かけるだけで食べるの好きです。
（´・ω・｀）前世は鳥だったのかなぁ
ヘループ～～～！
スー子さん、ヘループです～・゜・(つД｀)・゜・
実は、来たる『バレンタインデー』で悩んでます(T0T)
うちの小６女子が、チョコッと(←チョコッと言いたかっただけ)社交的？で、バレンタインチョコレートを30人分くらい用意しなきゃならないんです…。(￣▽￣;)
毎年、テキトーに包み紙にチョコ流して、パラパラ飾りをまぶしておしまい♪にしてたのですが、
周りの子たちが、年々パワーアップしていく…
なんだかおシャンテぃ～でゴージャスな感じになっていくんです…((ﾟ□ﾟ;))
なんとかしてあげたい、と色々調べてはいるのですが、
簡単で量産できて、ちょっといい感じのものってなかなか無くて(T0T)
オーブンが無いのも、チョコ作りが狭まる理由です。
３０人の中には、好きな男子も入っているようです。
料理下手でも出来そうな、バレンタインチョコってありませんか？
こういうこと聞ける人がいなくてf(^_^;藁にもすがる思いですみません
スー子様、
どうかアドバイスを、何卒よろしくお願いします～m(_ _)m
話しは戻り…
このカレー、テレビでも見たことがあって、気になってました！
スー子さんが言っているなら、本当に美味しそう(o＾・＾o)
今度、買ってみたいと思います(*^^*)
ええ・・笑えないです・・
うちの父が痔瘻で、初診のその場で手術の日程を組まれて入院手術でした。
排泄って、生きていく上で重要ですよ。
明日にでも病院へ行ってほしいです・・・
リトアニアに豆乳でも大丈夫？
牛乳は糖質多いのでNGなもんで、、、
カメラ小僧さん
薬局でボラギノール買うのもいけど一度、医者にかかってからボラギノール付けた方がいいんじゃないかな
肛門は一生使う部分だから お大事に
肛門科は恥ずかしいことひとつも無いから
うちの旦那も切れ痔で肛門科かかったことあるよ
男性の管理職7割は痔主(地主)説～試食王調べ
安心して行ってらっしゃい
スー子さん、おはようございます。
オートミール。
食べたことないかも～。
色々な食べ方があるのですね。
今、ふと思ったのだけれど
多くの方は一般的な食べ方しか
知らない気がします。
料理に詳しいスー子さんだから
色々なアレンジができているのかもしれませんね。
雪がなくなってきたと思っていたけれど
朝には、一面白かった・・・。
今も少し降っていて昨日と違い寒いです。
早く春になってほしい！
スー子さんおはようございます!(^^)!
オートミール食べてみようかな
私は逆でカチカチコロコロなんです汗
妊娠出産で体質変わってしまいました
たまにはげ○したい…と切に願ってます笑
ぢーにメンタームやマキロンはいかんてー刺激強すぎてす！
最近は普通の傷にも消毒なんてしませんから
清潔にして(洗い過ぎも×)調子の悪くなる物は食べないことです
本当にぢろーだといけないので診察受けた方がいいと思います(^^;
汚い話失礼しました汗
スー子さん！
新しいレシピ本、早速予約しました！楽しみで仕方ない❤
オートミール、香港人は好きなんですが、私は一度くらいしか食べたことないなあ。数少ない未知の食べ物です。来月が定期健診なんで、そろそろ地獄式ダイエット始めます。口さみしいので、するめ、グミ、こんにゃくゼリー、ガム、ミントタブレット、エビ満月、スープ春雨ベトナム風チキン味を大量に買ってこよう！ どれもダイエットの時しか食べません。あと、冷凍ささみも買うぞ～ 不味いので沢山食べられないからダイエット向きです。
ダイエット明けには白いご飯を飽きるほど食べるんだ～ と思って、今月は耐えるぞ。前回、５０数年前の体重まで落としたので（中学生のとき）、今回も最長不倒を目指します。というか、なまじ前回が軽いと、次回はつらいよな～
お久しぶりっ子 ←死語(笑)
ちょいと精神的に鬱っぽくてコメントできなかった。
このオートミール、毎朝３０グラム食べてます。
牛乳のバージョンは私には味が無理で、お茶漬けの素を入れ、お湯を入れていただいてます。
とても美味しいです。
今日なんて朝がそれで、お昼、味噌ラーメンを作って納豆も入れたのに足りなくて、残ったトロトロ汁にご飯を入れたかったけど、オートミールをチンしてご飯状にして、味噌スープにぶち込んで食べました。
おかげでスープも全部飲み干してしまった(>_<)美味しいんだもん！
それにしてもこの５００グラムのオートミールと１キロのオートミール、よく考えたらこの５００グラムのオートミールのほうが私も好きだし、安くね？
１キロの確か３９８円くらいじゃなかった？
だからせめて朝食だけでも続けるさ～！！
そして！！
例の５分カレー、美味しすぎて美味しすぎて、いつもはお代わりしない娘がお代わりしたではないか！！！
食べすぎ注意ですわ。
いつものと全然違うんだもん。
ジャガイモを入れない代わりに、ポテサラを作ろうと思ったけど、おからパウダーがあるから、おからパウダーでポテサラもどきを作ったの。
そしたら、ジャガイモで作るより簡単だし、これまた美味しすぎて完食してしまいましたよ。
もうジャガイモでは作らないYO～。
本当に美味しくて。シーチキンが良い仕事してくれるの。
長くなっちゃった。
スー子さんの第２弾の本、予約しなきゃね！！
スー子さん
帰宅して録画見ました！
2冊目おめでとうございます〜
第三弾第四弾楽しみなんで買わなくては！！
相変わらずのテンションに癒されました(^^)
こんばんは！ヒルナンデス観ました～
スー子さんのお料理は、手軽でどれも美味しそ～^^
スー子さん こんばんは。
ヒルナンみました。
割烹着 新しくなった？
色が綺麗に感じました。
うんめぇと言わず
美味しいとも言ってましたね
オートミール娘がはまり
ワタシも食べてましたが
効目なしですわ。
ワタシの腸は、頑固！
ヒルナンデス見ました！
スー子さんを微笑ましく見守るワイプの小峠さんと南原さんと森三中さんが好き。。癒されました。笑
スー子本第二弾おめでとうございます！また絶対買います！
オートミールちょうどあるのでやってみます(^-^)！
めちゃ斬新！どんな味だろう？！気になるぅ〜
インスタの、、昭和のAVみたい
っていうやつ
めちゃくちゃ笑いましたwww
スー子さん最高だよ！！ww
待ち受けにしたいので高画質の画像ください。笑
スー子さんこんにちは！
昨日のヒルナンデス見ました。
総集編も見れたし高確率でコーナー見れてスー子さん節に癒されてます(о´∀`о)
エビトーストおいしそー！冷凍エビよく買うので今度やる！！
ちょっと前の冷凍アスパラ、買ってみたら超〜便利ですね！
ブログ読んで、確かにアスパラって安くても4本100円位だしめちゃめちゃ安いやんかと気付き買って大正解！
業スー行くと金銭感覚が逆に狂い298円が高く見えて買ったことなかったのです。笑
今夜アスパラ飯やってみます！
オートミールも安いから最近では初挑戦したところ、スー子さんも同じように米化し料理に使っていてなんだか嬉しくなってみました(*ﾟ∀ﾟ*)
でもスー子さんがメールで質問とかしていたの思い出して私も置いてほしい商品リクエストしたことがあるのですが、信じられないスピードで入荷してくれてたまげた！最高( ；∀；)
レシピ本2冊目発売お知らせ楽しみにしてます♡(もうお知らせしてましたか？！)
あとすみません！コメント入力画面の下の方にあるサイトって、入力したら他の方にも見えるように出ますか？
スー子さん、こんにちは！
オートミールは興味深いが手を出せていないんですよね。
大昔、高校生くらいの頃、ダイエットしたくて食べたら恐ろしく不味かった記憶があって、、、
でも、便秘しやすいしカラダに良さそうだからトライしたいなーと思っていたんです。ギョースーのは激安だし。
その５００グラム入りのから試してみようかな。
ドリアみたいにするの食べやすそう！
チーズかけたら何でも美味しくなるはずだし。
カメラ小僧さん、痔の調子はどうかしら？場所的に病院も行きたくないですよね。ボラギノールで治ると良いですね。
無印のカレー！高すぎますよね。
売れてるらしいし、美味しいらしいけど高い(￣∀￣)
外食するよりは安いんだからたまの贅沢には良いですかね。
スー子さん、こんにちは！
ヒルナンデス拝見しました。スー子さんが明るく笑顔なので、元気もらいました(o^^o)
スー子さんお肌がつやつやでお綺麗ですね〜美味しい料理にかわいい猫ちゃん、いつも笑顔の生活だからでしょうか？
コロナでマスクばかりしてるせいか私は顔の筋肉がたるんでしまって毛穴が…笑
お肌つやつやの秘訣があれば教えてください！
オートミールって、消化が悪いので食べすぎると腸閉塞になるよ。と消化器内科の先生に言われたのを今思い出しました(°_°)
消化不良で下痢になりやすいのでしっかり加熱することも大丈夫だそうです…
おからパウダーや生おから、こんにゃくや海藻といった食物繊維豊富系の食品の食べすぎで入院した友人もいたなあ…（これらは水分を吸収して胃の中で膨らむので、腹が破裂しそうになったそうです）
適量って難しいですね(T . T)…