業務スーパー 胚芽押し麦 1kg 九州産大麦100%

乾物

業務スーパー 胚芽押し麦 1kg 九州産大麦100%

購入時価格 218円
本日紹介するのは
業務スーパー 胚芽押し麦 でーす114.png
これすんごーくオススメ!!
同じメーカーの物が他店でも売ってるけど
断トツにギョースーが安いもん165.png
ところがネー
またスー子さん 賞味期限をかなり越えてしまって‥‥
なんとコレ去年の胚芽押し麦です174.png
でもお米と一緒で
味は落ちるけど食べられるので
美味しく美味しくいただきました119.png
ただの押し麦ではなくて胚芽♡

ノーマル押し麦と比べると
ビタミンB1が3.6倍
ビタミンE→2.0倍
マグネシウム→1.8倍
カルシウム→1.3倍
鉄→1.3倍
兎に角 胚芽押し麦を食べた方が
栄養はあるって事だネ


※1合につき押し麦 大さじ1
しかも食物繊維なんて
玄米の3倍
精白米の20倍ですのョー⤴︎⤴︎
お腹のお掃除に持ってこいだゼープリプリ〜
スープにそのまま入れて
少し煮込むだけで簡単に作れるし
お米と違い 残っても
翌日お粥状態にはならずに
しっかりそのままの形を保ってます


残り野菜とギョースーの冷凍茄子で
ミネストローネ↑↑
押し麦を15分茹でて
水洗いしたのち


小分けして冷凍↑↑
サラダに入れるとかー
この様に↓↓
ハンバーグの具にして入れるのがオススメ113.png
最近あえて玉ねぎは炒めず
生のまま入れてる〜♡
押し麦も なんの違和感なく
多分気がつかないと思うョー
押し麦入りおろしナメタケ ハンバーグ

小さいの何個も焼くのが面倒で
巨大ハンバーグ115.png
ぽん酢をぶっかけて サイコーーー!!
押し麦入り とろろ飯
押し麦入り ミネストローネ
押し麦入り おろしナメタケハンバーグ

押し麦尽くし174.png
プチプチの食感がたまらなく美味しくて
無理せずに日々の食事に取り入れられます
高いなー
爽快ドラッグのは
同じメーカーの800gだョー
ギョースーで年中買うものリストにメモしとく106.png
※昨日のらでぃっしゅぼーやのサイトに
よーやくリンク出来るようになりました( ̄▽ ̄)
エキサイトの方が丁寧に説明して下さり
本当に助かりました
‥‥武士に聞かなくて良かったぁ〜
絶対に上から目線で馬鹿にされるところだったョ118.png
オススメ度 178.png178.png178.png178.png
昨日はブログ書くつもりだったけど
これ頼んでたのすっかり忘れてたー






去年も全く同じ事やって書いて
デジャブみたいだなー(笑)


177.png干し柿ババア降臨177.png
やってきたョー干し柿の季節が!!
去年買ったお店の価格が600円以上値上がり
してたから
今年は別のお店で頼んでみたの
10キロ入りで34個166.png
ヘタの葉っぱむしってー
ヘタの周りを1周包丁で剥いてー
その後ピーラーで剥いてー

さらに紐でくくりつけ
熱湯で煮沸消毒したのち
焼酎で柿をクリクリ家宝の様に
大切に大切に洗って
外に干す!!


しぬーー!145.png
つっ‥‥疲れたぁ‥‥
柿 たったの34個 されど34個だョ145.png
ババー 素手で渋柿を扱ったから
今荒れまくりで シワッシワ(笑)

親にも干し柿をあげたいから
今年はもうひと箱注文するつもり149.png
武士はいいョなぁー
食べる専門だもん‥‥チッ!!
絶対に何かしら文句たれるよきっと117.png
時間にして2時間かかりました
苦労が報われるほど美味しいから
作ってみてー165.png
今日もブログ見てくれてありがとう174.png



コメント

  1. ムーコ より:

    スー子さんこんばんは〜♪

    美味しそうなハンバーグ👀✨
    スー子さんの料理って、食欲をそそられるビジュアルですよね。
    きっと食べても期待を裏切らない味なんだろうな(*´∀`)♪

    干し柿、お疲れ様〜。
    今年も美味しく出来ますように✨
    我が家も実家にて、干し柿製作大会が先週開かれました💧
    大人4人がかりなので流れ作業になりますがそりゃもう大変でした(*´ー`*)
    田舎で周りが鬼の様に柿をくれるので (笑
    特に渋柿は手間がかかるので木ごと持って行け!とか言われます:(;゙゚'ω゚'):
    スー子さんに送りたいっ‼︎

    あれ?押し麦のコメントしてないや💧
    簡単に取り入れられそうだし、子供のお腹のお掃除したいから業スーに走ろうかな、、プリプリ♪←

  2. KIKI より:

    スー子さんこんばんは!
    この押し麦安いですよね~
    一時もち麦ダイエットが流行って私も!と思ったら
    スーパーではなくなっててこれでええやろ!と
    押し麦買いましたw
    (痩せなかったです)
    プチプチしてて美味しいですよね
    普通にご飯に混ぜて炊くくらいでしたがハンバーグや
    ミネストローネに入れてもいいですね

    ハンバーグ、私も玉ねぎそのまま派です
    それか業スーの冷凍みじんぎり玉ねぎです
    すんごい手が冷たいけどw
    玉ねぎ炒めないと簡単にできますよね

  3. ちぃこ より:

    スー子ちゃん♡
    らでぃっしゅぼーやのお試しセット、リンクからピューっと飛べるようになってたから注文したよ(・∀・)ありがとう♡

    押し麦!ギョースーの安い!!
    今度買って見ます^^

    出勤前、スープジャーに熱々スープと押し麦そのまま入れてお弁当と一緒に持って行くと、お昼頃にはいい感じに柔らかくなってるんだよね♡

    もち麦も体に良いってテレビでやってたから、Amazonで注文したのが明日届くんだけど、押し麦と似たようなものかなあ。。

    ぶりぶりでるといいな♡

    今日も素敵情報ありがとうございます♡スー子ちゃん♬*゜

  4. kenich1014 より:

    ムーコさん 今晩は*\(^o^)/*

    嬉しいョー何で何で〜⤴︎⤴︎
    この褒め上手ぅー(。-_-。)♡♡♡

    おぉーーーっ ムーコちゃんちでも
    恒例行事何だ干し柿バ○バー(笑)

    くれる人がいるなんて
    なんて幸せなのョー
    渋柿育ててる人周りにいない(>_<)
    そーとー羨ましい

    楽天で10キロ3500円位の柿で
    34個!!
    去年は10キロで30個×2箱
    今 明日雨らしいから 雨除け掛けといた(*^^*)

    押し麦
    毎日続けられそうでオススメしちゃう
    チビっ子 便秘ぎみなの??
    食べたら沢山出そうだネ(>_<)♡♡♡

    それにしてもムーコちゃんの渋柿が
    うらやまし〜(。-_-。)

  5. kenich1014 より:

    KIKIさん 今晩は*\(^o^)/*

    えー!知らなかった!!
    もち麦ダイエット流行ったの??
    しかも
    もち麦と押し麦の違いがわからない( ̄▽ ̄)

    押し麦のモッチモチバージョン?
    しかも 落ちが
    痩せられなかったって(笑)

    冷凍微塵切り同じ事してる
    めちゃ冷たいの(笑)
    しかも知ってる?冷凍微塵切り玉ねぎ
    中国産じゃなくなったんだョー
    確かローロッパのどこか*\(^o^)/*

  6. kenich1014 より:

    ちぃこさん 今晩は*\(^o^)/*

    らでぃっしゅぼーや注文したんだ!
    内容がスー子の時と全く違うから
    きになるー!!

    あっ!一応‥‥一応だけど
    あのポチしてらでぃっしゅで買っても
    スー子はノーマネーですのョ(笑)
    決して 回し者ではないから
    安心してネ(笑)

    えースープジャーに
    生で入れて煮えるんだ
    それビックリ(≧∇≦)
    スープジャーよく使うから入れてみるネ♡

    KIKIちゃんも言ってたけど
    もち麦ダイエット流行ってるの??
    きになる
    そしてもち麦と押し麦の何が違うのかもきになるー

    沢山食べて
    おトイレつまらせないでョー(。-_-。)プププ

  7. 珊瑚 より:

    こんにちはー!

    押し麦食べても便秘解消しない私のお腹はどうなってるのー??
    まず生きててお腹を壊したことがありません。常にパンパン。これなくなったら痩せるはず笑
    オートミールもブランもだめでした。
    昨日オオバコ買ってみました!サイリウム餅!不思議な食感だったけど効いてんのかな〜。

    すでに干し柿、
    干し終わって食べてしまった(^^)
    職場で渋柿いる人いますかー?って募集かかったので、頂きました笑
    干し柿最高(^^)

  8. kenich1014 より:

    珊瑚さん 今晩は*\(^o^)/*

    遅くなっちゃってゴメンネ(>_<)

    お腹壊したこと無いなんてうらやまし〜
    スー子
    基本頑丈に出来てるけど
    お腹はすぐに冷やしてよく苦しんでるョ(笑)

    でも珊瑚ちゃんの様に
    たまらないで 出る出るでるーーっ(笑)
    サイリウム餅??
    初耳

    ウ○チ出すには
    激辛食べて くだすしかなくない(笑)??
    中本の北極食べてほしー
    ソッコーくだすから(。-_-。)♡

    はやっ!
    干し柿はやっ!!
    もう出来たの(≧∇≦)
    いいなー無料渋柿
    貰ったことも無いし
    いりますかー?ってことも無いし

    そもそも渋柿ある家ないョー
    甘柿ばっかりで( ̄▽ ̄)
    干し柿サイコー⤴︎⤴︎

  9. るみなす より:

    スー子さん、おはようございます(*^^*)
    我が家もこの押し麦常備!(*^^*)
    初めて発見したときは安くて何度も見たよー(笑)しかも無添加無漂白の国産!
    最高~♪

    家族みんな雑穀好きなので
    白米に押し麦、もち麦、そばの実、、と色々入れちゃうから何がプチプチでもちもちか残念ながらわからないけど美味しいですよね(*^^*)
    茹でて冷凍のワザ、早速取り入れますねo(^o^)o

    そして毎年干し柿作るスー子先輩!!
    輪をかけて尊敬~!!
    山形に嫁いだ友達が、旦那の実家で作った干し柿を「こんなに食えねー!」って、干し柿好きなるみなすに横流ししてくれるの!!すごい言い友達!!(笑)

    たくさんだから冷凍して今朝もデザートに…甘いから凍らないし、意外におかずにも取り入れられるし便利です。

    最近はプルーンとかレーズンの代わりに、パン粉と干し柿を細かく切ったのを
    たっぷりのオリーブオイルと炒めてサンマの開きにパン粉乗せてクルクル巻いて焼く!ってのにハマってます。
    武士さんに邪道!!って言われる(笑)

  10. kenich1014 より:

    るみなすさん 今晩は*\(^o^)/*

    いいなぁ!!
    るみなすちゃんちの雑穀米食べたすぎる!!
    だってさ
    武士があんまり得意ではないの雑穀( ̄▽ ̄)

    いつも銀シャリをくーんだ!
    余計なものはいれんな!!ってさ(笑)
    あの人
    銀シャリに思い入れが強いから
    聞いたことあるョ

    「もしや戦前生まれなの?」(笑)って

    ふざけんな!って怒られたけど(笑)

    柿も羨ましーな
    それってサイコーじゃない(*^^*)
    苦労しないで干し柿(。-_-。)♡

    えぇぇぇ!
    未知なる味 フルーツサンマ巻き巻き

    トマトやハーブとチーズを混ぜた
    パン粉でクルクル巻いて焼くのは
    良くやるけど
    干し柿を入れるなんて!!

    怖くて作れないョ(笑)
    気になる食べてみたい(笑)

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